Na stránce Jištění tělem od sebe je nový obrázek a text popisující zálohované držení lana druhou osobou při jištění od sebe. Jedná se o jednoduchou metodu, jak zabezpečit prováděné jištění osobou, u které jsou z různých důvodů obavy, že toto prováděné jištění nemusí zvládnout. Zálohované držení lana se tak nabízí především při výuce jištění, kdy začátečník nemusí zachycení pádu zvládnout. Dalším typickým použitím je dopomoc slabším (lehčím) jističům, například malí a hubení lidé nebo děti. Princip metody je jednoduchý, jde v podstatě o záložní držení lana dalším člověkem, který buď převezme zachycení lana v případě, že jej jistič neudrží v rukách, anebo druhá osoba tahem svých rukou přidrží jističe u země v případě, že by jej pád lezce nadzdvihl příliš nad zem. Jak přesně při tom postupovat je od nynějška k nalezení na stránce Jištění tělem od sebe.
Odkaz: Jištění tělem od sebe