DVD Off Piste Essentials

Jako sůl by začínající čeští skialpinisté a freerideři potřebovali nový instruktážní film na DVD produkovaný pod patronátem ostrovní BMC (Britský horolezecký svaz). Film byl natáčen v rakouských Alpách, a obsahuje jak výukové záběry, ať už techniky lyžování nebo stoupání s lyžemi, tak i návody na plánování túry, bezpečnostních opatření, nechybí ani kreslené animované vysvětlení lavinového nebezpečí, včetně ukázek lavinové záchrany a práce s lavinovým vysílačem. Na webu BMC je ke zhlédnutí trailer filmu v délce necelých tří minut. DVD lze koupit za 19,50 liber.

Odkaz: BMC – Nové DVD „Off Piste Essentials“

Lavinová nehoda v Malé Fatře

Začátek zimní sezóny je smutný, opět došlo k dalšímu lavinovému neštěstí končící smrtí. Skialpinisté v Malé Fatře si utrhli lavinu, zavalený muž nepřežil. Zprávu o lavině, její lokalizaci, průběhu záchranných prací včetně fotografií vydala Horská záchranná služba SR na svém serveru Lavíny.sk. Jako alarmující je fakt, že skialpinisté opět nebyli vybaveni základními prostředky pro lavinovou záchranu. Je nutno znovu opakovat – v současnosti je za standard považováno mít sebou při zimní túře v horách 1.lavinový vysílač, 2.lavinovou sondu, 3.lopatu.

Odkaz: Lavíny.sk – Lavinová nehoda v Malé Fatře

Lavinová nehoda v Krkonoších

Horská služba ČR vydala podrobný rozbor lavinové nehody, která se stala 26.12.2008 v Krkonoších v Pramenném dole. Podrobný popis situace, včetně údajů o počasí ve dnech před nehodou, parametry laviny, a vysvětlení příčin nehody. Rozsáhlý text, obrázky a grafy, zpracováno formou souboru PDF ke stažení.

Odkaz: Horská služba ČR – Laviny v Krkonoších

Bezpečnost při boulderingu

Při boulderingu se nepoužívá mnoho výzbroje, a proto někdy vzniká dojem, že metodika se boulderingu příliš netýká. Navíc se leze nízko nad zemí a tak pády nejsou nebezpečné. Ovšem i bouldering dokáže být nebezpečný, a chceme-li se toho vyvarovat, musíme používat specifickou výzbroj a výstroj, a v neposlední řadě i pomoc jiných lidí. Především pomoci spolulezců při boulderingu, kteří při lezení poskytují chytáním do rukou ochranu před následky pádu, se věnuje nový článek na serveru Klettern.de. Na čtyřech stranách textu doprovázeného fotografiemi se dozvíte základní rady pro to, jak chytat rukama spolulezce, jednak aby se nezranil on, ale v neposlední řadě i vy při chytání.

Odkaz: Klettern.de – Spotten, so geht´s

Jistící stanoviště

Jistící stanoviště na vícedélkových výstupech musí být místem jistoty, odrazovým můstkem do další lanové délky, případně oázou, kde si spravíme nervy po návratu z neúspěšného pokusu. Jak jistící stanoviště budovat, na co dávat pozor, tomu se věnuje rozsáhlý článek na německém serveru Klettern.de. Text je doprovázen názornými obrázky, které dodávají na srozumitelnosti popisované problematiky.

Odkaz: Klettern.de – Standplätze in Mehrseillängenrouten

Berg und Steigen 4/2008

Vyšlo další číslo časopisu Berg und Steigen, v roce 2008 je to poslední čtvrté číslo tohoto ročníku. Berg und Steigen je časopis zaměřený na metodiku vydávaný OEAV ve spolupráci s ostatními alpskými svazy. Čtvrté číslo je tématicky především zaměřeno na zimní sezónu. Za všechny si zvlášť zaslouží upozornit na články Zahlen, Daten, Fakten od Hanno Bileka a Hanse Ebnera o úrazovosti v rakouských Alpách, klasik lavinové prevence Werner Munter se v článku Auf der Suche nach dem Gleichgewit zamýšlí nad hledáním rovnováhy mezi snahou o dosažení sportovního cíle a mírou podstupovaného rizika, a na to dobře navazuje článek Jana Mersche Intuition, Wiedererkennung & Muster, který porovnává různé způsoby odhalování lavinového nebezpečí. Zajímavý je článek Des einen Freud‘, des andern Munter od Martina Schwiersche, který poukazuje na shodné rysy v hodnocení člověka v psychologii a lavinové prevenci.

Odkaz: Berg und Steigen

Časopis Horské služby

Nový časopis začala vydávat Horská služba ČR. Vedle tisku na papír vychází každé číslo také formou souboru PDF, a je ke stažení na stránkách Horské služby. Vydavatelem časopisu je Horská služba, a v pozici šéfredaktora působí Michal Bulička. První číslo časopisu se věnuje různým tématům z prostředí zimních hor, převážná většina článků je zaměřena na sjezdové lyžování. Alpinistům se však určitě můžou hodit články Pravidla chování v horském terénu, Počasí na horách, Příběhy, které se staly, Rady pro používání mobilního telefonu v horách, Podchlazení v horách, a nakonec se může i hodit adresář domů a stanic Horské služby v ČR.

Odkaz: Horská služba ČR – Časopis HS, Doporučení a informace

Lavinová prevence

Zima je naplno tady a o blížících se svátcích řada z nás vyrazí na Silvestra do hor. Skialpinismus, freeride, snowboarding a jiné radovánky na sněhu. Aby nám ten bílý sníh přinášel jen radost, tak se podívejte na osvědčené stránky české Horské služby, kde je již starší, ale stále platný a velmi poučný článek Lavinová prevence.

Odkaz: Horská služba ČR – Lavinová prevence

Zapínání lana do expresky

Zapínání expresek je naprosto nejčastější způsob, jak připojujeme lano k postupovému jištění. Podívejte se na německý návod, jak má být expreska v onom kterém případě polohována, kterým směrem mají být zámky karabin umístěny. Díky obrázkům i v němčině méně zběhlí čtenáři snadno poznají, co je správné, a to díky pomocným kryptogramům (zelená fajfka a červený křížek). Mimo vlastní průběh lana skrz karabinu expresky se autor Ralph Stöhr věnuje i problematice zapínání lana do karabiny, na obrázcích č. 1 a 2 jsou fotografie, jak nejefektivněji držet lano mezi prsty při cvakání různě polohovaných expresek. Na závěr pak radí, aby vlastní smyčka expresky byla kvůli únavě materiálu vyřazována zhruba po pěti letech provozu. Karabinu vyřadit, když je poškozená, především věnovat pozornost zámku a jeho správnému a úplnému dovírání. Rovněž radí karabinu vyřadit po pádu z velké výšky na zem, ovšem bez bližšího vysvětlení, patrně spíše z preventivních důvodů (bájné mikro-trhliny nejsou v článku vůbec zmiňovány).

Odkaz: Klettern.de – Korrekt einhängen, sicher klettern

Ročenka Sneh a lavíny 2007 – 2008

Na webových stránkách Lavíny.sk, což je sekce webu Horské záchranné služby SR, věnovaný lavinové problematice, je ke stažení nová ročenka „Sneh a lavíny – Zima 2007/2008“. Doporučujeme k podrobnému studiu každému, kdo se chystá v zimě do Tater. Každoročně formou PDF souboru vydávaná podrobná zpráva o průběhu minulé zimy, obrovské množství informací, popis vývoje počasí, grafy, tabulky pozorovaných lavin včetně popisu lokality. Smutný, ale velmi poučný je popis lavinových nehod, nechybí ani fotografie lavinišť, linií odtrhu a záchranných operací. Ročenka má dvě přílohy, a to Přehled lavinových informací v zimě 2007/2008 a Přehled sněhových profilů v zimě 2007/2008.

Odkaz: Lavíny.sk – Ročenka Sneh a lavíny, zima 2007/2008

Osmičková smyčka

Před pár dny přinesla řada lezeckých webů zprávu, že Lynn Hill ve svých 47-letech vylezla boulder obtížnosti 8A/A+. Právě tato dáma před lety málem zahynula díky obrovské metodické chybě. Nedovázala si navazovací uzel. Její nehoda a mnohé další případy později motivovaly britské metodiky k vypracování informačních materiálů s návody pro správné navazování. Byli to Britové, kteří jako jedni z prvních přišli se strategií mediálních kampaní, kterými se navíc vedle školometských učebnic snažili nezdárným lezcům vtlouci do hlavy základní bezpečnostní návyky. Již v roce 1998 spustili kampaň Check or Deck (Kontrola nebo podlaha), poté následovala kampaň Tie or Die (Navázat nebo zemřít). Teprve až s téměř desetiletým zpožděním se touto cestou šíření informací vydaly i horolezecké spolky na kontinentě. Nicméně Britové zatím nezahálejí, v rámci BMC vydávají množství DVD a na internetu publikují videa. Nelze zvolit příhodnější ukázku, i vzhledem k tomu, že se blíží 20-ti leté výročí „drsné podlahy“, kterou Lynn Hill hodila. Zde je video z britské metodické produkce – Navazování.

Odkaz: BMC – Tying a figure a eight knot

Správné padání

Odskoky nebo-li takzvané řízené pády jsou při skalním lezení nebo lezení na umělých stěnách velmi časté. A že nejsou bez rizika, o tom svědčí pohled na krvavou dlaň s hluboce zabodnutou karabinou, případy amputovaných prstů, popálenin, a v horším případě pádů až na zem. Co se může stát, vám ukáže dr. Volker Schöffl na stránkách Klettern.de v článku Správné padání – Kde číhají nebezpečí. Dr. Schöffl upozorňuje na tři nebezpečné momenty – 1.Padající při pádu šáhne po laně od jističe nebo po postupovém jištění, 2. Chytne se vlastního lana, 3.Po pádu šplhá nebo se přitahuje po laně zpět ke skále. Při všech těchto činnostech se již staly úrazy. Při snaze se chytit při pádu postupového jištění si lezec zarazil karabinu hluboko do dlaně, nebo došlo k amputaci prstu, a úplně v nejhorším případě si lezec omylem vycvaknul lano z postupového jištění a následoval pád na zem. Zajímavým poznatkem je doporučení nechytat se ani vlastního lana vedoucího od úvazu padajícího lezce. Je to zajímavé tím, že v minulosti bylo toto naopak doporučováno, aby se zabránilo překlopení hlavou dolů při použití samotného sedacího úvazu. Dr. Schöffl varuje, že i toto lano se může během pádu omotat kolem ruky nebo prstu a při následném napnutí silně zranit. Ruce by podle jeho poznatků měli zůstat mírně zdvižené a pomoci stabilizovat polohu těla při letu, důležitá je i poloha nohou pro moment dopadu a přistání ke skále (v článku jsou fotografie). Proti případnému zvrácení těla dozadu při použití samotného sedacího úvazu se má chytat lana od úvazu těsně po momentu, co lezec dopadne a lano se napne. Pak je to bezpečné.

Odkaz: Klettern.de – Richtig Stürzen

Učit se padat jiště(n)

Chytit pád prvolezce je úkol vážný a zodpovědný. Abychom takový úkol zvládli, je potřeba se to naučit při výcviku. Jak se učit chytat pády při jištění od sebe na zemi, jak vést výcvik nováčků při výuce této činnosti, tak tomu se věnuje článek Učit se padat jistě(n) od Stefana Kleinhappla ve třetím čísle časopisu Berg und Steigen. Autor rozděluje celý výcvik na několik fází, jednak podle úrovně cvičence (začátečník, mírně pokročilý, pokročilý), a pak podle míry realističnosti prostředí. Nejprve se doporučuje výcvik vést na zemi a vypracovat u jističe správné návyky. Potřeba je k tomu mít bod postupového jištění nízko nad zemí, zhruba tak dva metry nad zemí, skrze který povedeme lano. Jistič začátečník si na jedné straně založí lano do jistící pomůcky, přičemž výcvik bude probíhat tak, že mu za druhý konec lana bude taháno. Nejprve pomale, aby si jistič zvykl ovládat jistící pomůcku, postupně ale silněji a prudčeji. Začínající jistič bude mít tendenci zachytit tah staticky. Až to zvládne, je nutné sílu tahu zvětšovat a nutit jističe přidat k jištění prokluz lana v jistící pomůcce, a především i práci těla, aby synchronizovanými úkroky přidal do jištění další dynamický prvek. Jakmile po několika lekcích toto jistič získá a ovládne, je možno přistoupit k náročnějšímu výcviku chytání skutečných pádů. Pro nacvičování pádu je potřeba mít záložní jištění horním lanem s určitým průvěsem, které bude ovládat zkušená osoba. Zvláštní opatrnost je potřeba věnovat novým, impregnovaným nebo tenkým lanům, která mohou mít v určitých jistících pomůckách nižší brzdnou sílu. Opět je potřeba začít mírně, a náročnost výcviku zvyšovat postupně. Nejprve jistič začátečních bude chytat jen slabé pády či spíše razantní odsednutí, postupně se pády budou prodlužovat a jistič tím musí víc zapojit dynamické prvky jištění, a to jak prokluz lana, tak především i práci těla. Pro nácvik chytání pádů se doporučuje vést lano šikmo tak, aby linie pádu nebyla ve spádnici s jističem. Hodí se mírně převislé stěny, přičemž výstupové trasy musí být spíše jednodušší, aby ten, kdo bude padat, cesty s přehledem vylezl. Při výcviku začátečníků není vhodné, aby nastávaly neočekávané pády, protože je potřeba, aby se soustředili na provedení jištění a vnímali průběh zachycení pádu. Nečekaný pád je jen vyleká a nic si nezapamatují. Doporučuje se, aby cvičenci během výcviku používali ochranné přilby. Další podrobnosti a názorné obrázky v článku.

Odkaz: Berg und Steigen

Kampaň Partnercheck

Od podzimu 2008 probíhá v Deutscher Alpenverein (DAV) kampaň „Partnercheck“ na podporu bezpečného lezení na umělých stěnách. Většina úrazů na umělých stěnách se v Německu stane v důsledku nějakého opomenutí. Cestou, jak se tomu pokusit zabránit, je snaha o vytvoření silných návyků ke vzájemné kontrole mezi lezci před výstupem. Důraz je kladen na čtyři prvky: 1.zapnutí úvazku, 2.Navázání na lano, 3.Vložení lana do jistící pomůcky, 4.Uzel na volném konci lana. V rámci kampaně jsou distribuovány samolepky ve tvaru výstražného trojúhelníku s výrazným oranžovo-bílým lemováním, uprostřed s černým vykřičníkem a nápisem Partnercheck, které provozovatelé umělých stěn mohou vylepovat na stěny do úrovně očí, aby je lezci před výstupem měli jako memento stále před očima. Další pomůckou jsou laminátové plakáty s obrazovým návodem jak co má být před výstupem zkontrolováno. Na webových stránkách Alpenvereinu jsou k dispozici instruktážní videa. První video ukazuje partnerskou kontrolu v celku – Partnerská kontrola. Dále je k dispozici video Sedací úvaz, s návodem jak si sedací úvaz správně obléci. Následuje video Navázání, kde je návod na navázání osmičkovou smyčkou. Posledním video je Jištění toprope, kde je ukázka, jak jistit s jistící pomůckou Reverso. O celé kampani natočila příspěvek pro své televizní zpravodajství TV Mnichov, v televizním šotu můžeme mimo jiné spatřit jednoho z organizátorů kampaně Stefana Wintera, u nás v Česku známého jako autora několika metodických publikací, v překladu vydávaných budějovickým nakladatelstvím Kopp (např. tituly Sportovní lezení, Vysokohorská turistika, Skialpinismus). Do propagace v rámci kampaně se zapojili i špičkoví němečtí skalní lezci, bratři Christian a Andreas Bindhammerovi.

Odkaz: DAV – Aktion Sicher klettern

Jistící prostředky

Chcete-li mít rychlý přehled obrázků různých jistících prostředků používaných v horolezectví, ať už to jsou klasické prostředky do skály, jako jsou například skoby nebo vklíněnce, aktivní friendy, protiklíny ball nuts, do skály fixně osazené borháky, ale také v ledu používané ledovcové šrouby, ice-hooky, ve sněhu různé typy kotev, pak se podívejte na internetový článek na stránkách Světa outdooru. Článek je součástí obsáhlejšího seriálu Hory a lezení.

Odkaz: Svět outdooru – Zajišťovací pomůcky