Štítek: zdravověda

Časopis Panorama 4/2011

Vyšlo další číslo časopisu Panorama, letos již čtvrté. Tentokrát jsou metodické články v tomto čísle zaměřené na klettersteigy. Hned první článek Klettersteigsets: Nichts für Kinder? je svým obsahem naléhavý. Bezpečnostní komise DAV se zaměřila na zjištění pádové síly působící na lehké osoby zachycené do normovaného klettersteig-setu, a to především konkrétně na děti různého věku a …

Pokračovat ve čtení

Časopis Lidé a hory 3/2011

V červnu vyšlo třetí číslo letošního ročníku časopisu Lidé a hory. I v tomto čísle najdeme několik článků, které se zabývají nebo mají vztah k metodice horolezectví. Především je to článek „Zajištěné cesty I“, který je prvním dílem z chystaného seriálu článků o metodice postupu na klettersteigu. Obsah článku má původ v učebních podkladech pro …

Pokračovat ve čtení

První pomoc při hadím uštknutí

Na webu Horydoly.cz vyšel nedávno článek pojednávající o první pomoci při hadím uštknutí. Zmije letos vylezly brzy a objevují se na místech, kde by je nikdo nečekal. Už je registrovali ochránci přírody, zoologové a dokonce i horská služba a bohužel také lékaři. Zmije už uštknuly na severní Moravě a v Českém ráji, ale také v …

Pokračovat ve čtení

Kyslíkový přístroj

Kyslíkový přístroj věru nepatří mezi obvyklou horolezeckou výstroj. Používá se pouze ve vysokých velehorách, takže kdo se této horolezecké disciplíně nevěnuje, nemusí se touto obskurní věcí zabývat. Přesto ale není od věci mít aspoň obecné vzdělání a povědomí o tom, jak takový přístroj funguje. Konec konců když už nic jiného, tak alespoň v salónech s …

Pokračovat ve čtení

Lezecká zranění – koleno

V dnešní době se z lezení stal komplexní sport, který zahrnuje množství technik a specializací. Bez ohledu na to, jakým typem lezení se člověk zaobírá, všechny z nich vyžadují použití téměř každého svalu na těle – na tahání, tlačení, natáhnutí se, a napnutí celého těla a na udržení stabilní polohy těla v náročné pozici. A …

Pokračovat ve čtení

S dětmi do hor a přírody – turistika

V úterý 26.4.2011 se v Brně v rámci Alpského klubu Brno koná přednáška S dětmi do hor a přírody – turistika. Narození dítěte není rozhodně okamžik, kterým by pro rodiče skončily výpravy do hor. Naopak. Děti jsou skvělým důvodem, proč se vrátit na oblíbená místa a podívat se na ně z nové perspektivy. Cílem přednášky …

Pokračovat ve čtení

Přednáška Cestovní medicína

Ve středu 13.4. se v Brně v rámci Alpského klubu koná přednáška Cestovní medicína – akutní stavy na cestách. Spektrum možných akutních zdravotních problémů na cestách je velmi široké a závisí od mnoha faktorů. K nejrizikovějším formám cestování patří pobyt mimo větší města a turistické oblasti, individuální cestování, stravování se v pouličních restauracích, nedostatek balené …

Pokračovat ve čtení

Spáleniny od slunce na horách

Na webu American Alpine Institute vyšel článek věnovaný tématu, které bývá často opomíjeno, ale které na horách trápí snad každého. A to přemíra slunečního záření a s tím spojené spáleniny kůže. „V průběhu mnoha let jsem nabyl přesvědčení, že největším nepřítelem pro horolezce není déšť, sníh nebo vítr, ale místo toho slunce“, to jsou úvodní …

Pokračovat ve čtení

Kontaktní čočky a outdoorové sporty

Brýle? Kontaktní čočky? Operace? Jaká je vhodná volba s ohledem na specifika pohybu v horách? Přibližně každý čtvrtý člověk v evropské populaci trpí tzv. refrakční vadou – řečeno laicky „musí nosit brýle“. Brýle jsou nejběžnějším, nejlevnějším a historicky nejstarším způsobem řešení refrakční vady oka (krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu). Různé sporty a aktivity vyžadují různé způsoby …

Pokračovat ve čtení

Dávkování pohybové aktivity

„Proč je pohyb důležitý? Protože člověk je geneticky na pohyb naprogramován a sedavý způsob života mu škodí. Naši předkové si mohli nahromaděné napětí uvolnit – dle situace – útěkem k mamutovi nebo od mamuta. My ale, například po rozepři se vedoucím, nakonec nejspíš řekneme – jistě šéfe – a jdeme si změřit vysoký krevní tlak. …

Pokračovat ve čtení

Mentální kontrola

Na slovenském webu Climb.sk vyšel článek Mentální kontrola zabývající se sportovní psychologií. Rozdíl mezi úspěchem a prohrou často závisí na naší mentální kontrole, a sportovní psychologie je věda, která se věnuje této problematice. V lezení, především při závodech, jsou cesty postavené na hranici lidských možností. V článku se dozvíte všeobecné zásady, jak získat mentální kontrolu …

Pokračovat ve čtení

Cestovní medicína

Zítra se koná v Brně přednáška Cestovní medicína, která poskytne praktické rady týkající se prevence nemocí na cestách. Jednotlivé rizika budou seřazeny podle pravděpodobnosti jejich výskytu a závažnosti. Autor disponuje bohatou sbírkou vlastních fotografií, které názorně dokumentují příčiny a následky nemocí. Formy prevence, včetně očkování budou podány srozumitelnou formou pro všechny skupiny posluchačů. Vyčerpání organismu …

Pokračovat ve čtení

Krev na chytech

Kdo chodí často na umělé horolezecké stěny nebo populární rušné skály, už se určitě setkal s čerstvě zakrvaveným chytem. Někdo tam chvíli před vámi podklouzl a při pádu si roztrhl kůži na chytu. Jistě odvážný bojovník to byl, ale je dobré mít odvahu šahat na cizí krev? Existuje možnost přenosu infekcí na lezce prostředníctvím krve …

Pokračovat ve čtení

Info@hudy č.13

Na začátku ledna vyšlo další číslo firemního časopisu Info@hudy, č. 13, který vydává HUDYsport. Časopis se věnuje metodice různých horských sportů. Často se jedná o překlady článků z rakouského časopisu Berg und Steigen, takže pokud vám němčina v originále nesedí, máte tak možnost si řadu těchto kvalitních článků přečíst v češtině. Ale mimo to zde …

Pokračovat ve čtení

Panorama 1/2011

Vyšlo první letošní číslo časopisu Panorama, který vydává Deutscher Alpenverein. Z obvyklých metodických článků v sekci Servis stojí v tomto čísle za zmínku určitě dva články. První článek Wahrnehmung Lawinengefahrt – Intuition ist lernbar je obdobou článku Eyetracking z posleního čísla časopisu Berg und Steigen, a je také napsán stejným kolektivem autorů. Ti se zaměřili …

Pokračovat ve čtení