Vyšla nová ročenka Českého horolezeckého svazu za rok 2010. A co je potěšitelné, našlo se v ní místo i pro vědomostní článek z oboru zdravovědy. Jedná se o PR článek Evropské oční kliniky Lexum, autorem je MUDr. Martin Choleva. Ve vysokohorském prostředí jsme vystaveni mnoha nebezpečím, a jedním z nich je zvýšené množství ultrafialového záření …
Štítek: zdravověda
Časopis Horské služby ČR číslo 5
Vyšlo další číslo časopisu vydávaného Horskou službou ČR, celkově páté číslo v pořadí, které je zaměřené na nastávající zimní sezónu v horách. Opět zde najdeme několik článků, které mají vztah k bezpečnosti při pohybu v horském terénu. Hned v prvním článku, kterým je rozhovor s Alešem Klepišem, náčelníkem Horské služby Krkonoše, najdeme řadu zajímavých informací, …
Panorama 6/2010
Vyšlo další číslo Panoramy, interního časopisu Deutscher Alpenvereinu. V časopise jsou pravidelně uváděny i články věnované metodice horolezectví, a nejinak je tomu i v tomto šestém, letošním posledním čísle. První metodický článek LVS-Geräte und Suche – Gesucht, gefunden? se věnuje před blížící se zimou lavinové záchraně a především funkčnostem různých lavinových vysílačů. Druhý článek Clever …
Skripta první pomoci – ZDRSEM
Nic se nenaučíte lépe, než když to sami prožijete. Vlastní zkušenost je nenahraditelná! Systém ZDravotních SEMinářů první pomoci vycházející z letité zkušenosti a osvědčené metodiky Prázdninové školy Lipnice a aplikující principy zážitkové pedagogiky pro snazší nácvik a zapamatování způsobů poskytování první pomoci je již léta značkou, na kterou je možné se zcela spolehnout. Skriptum převádí …
Panorama 5/2010
Vyšlo další číslo Panoramy, interního časopisu Německého alpského spolku. Z metodické tématiky je zde opět několik zajímavých a poučných článků. Hlavní článek Im Zweifel für den Zweifel se věnuje životnosti horolezecké výzbroje, například lan, smyček, úvazů, karabin, přileb a dalších druhů výzbroje, a jejich opotřebení používáním, klimatickými vlivy nebo jen prostě stárnutím materiálu. Další článek …
Časopis Horské služby
V posledním čísle časopisu Horské služby vyšla řada metodických článků. Jedním z nich je například článek „Mapa – základní informace“, ve kterém jsou shrnuty podstatné informace pro správné orientování s mapou během túry. S orientací souvisí i článek „Souřadnice stanic HS“, který je návodem, jak si jednotlivé stanice Horské služby nahrát do přístroje GPS. Dálší …
Panorama 4/2010
Zajímá vás přehledné srovnání různých poloautomatických jistících pomůcek? Nebo jak postupovat při vícedélkovém lezení ve skalní horské stěně? I těmto tématům se v dalším čísle věnuje časopis Panorama, který je interní tiskovinou Německého alpského spolku (DAV). V pravidelné metodické rubrice jsou tentokrát zařazeny články Richtig sichern 2, který navazuje na článek v předchozím čísle. Tento …
Poranění šlach a vazů
Jedním z nejčastějších zranění, která obvykle lezce postihují, jsou poranění šlach a vazů končetin, ať už se jedná o prsty rukou, lokte, ramena, nebo kolena. Co tato zranění způsobuje, jaké formy úchopů chytů mohou vést k poranění, ukazuje článek Bis der Arzt kommt zveřejněný na serveru Klettern.de. Mimo popisů úrazů se článek také svou podstatnou …
Panorama 3/2010
Vyšlo třetí číslo časopisu Panorama, který je interní tiskovinou Německého alpského spolku (DAV). V části Servis je opěr několik článků věnovaných metodice. V první řadě je to článek Halbautomaten, který se věnuje zhodnocení poloautomatických a klasických jistících pomůcek. Dalším zajímavým článekm je Hände und Finger, který se zabývá zdravotními aspekty lezení, konkrétně poškození šlach ruky. …
Info@hudy 10/2009
Před nedávnem vyšlo další číslo občasníku Info@hudy, který vydává firma Hudysport, a ve kterém jsou horolezecké metodické články kombinované s katalogem firmy. Jako v minulosti je řada článků převzatá z renomovaného rakouského metodického časopisu Berg und Steigen. Takže pokud nevládnete němčinou natolik, abyste si četli články v původním znění, máte takto šanci si metodickou produkci …
Trauma z visu
Snad každý horolezec ví, že při visu v samotném prsním úvazu hrozí tzv. ortostatický šok, který může do 30 minut způsobit smrt. Ovšem co to přesně ortostatický šok je, za jakých jiných situací může nastat? A jak postupovat, když se s ním setkáme při záchraně našeho kamaráda? Tyto otázky a odpovědi na ně nejsou zase …
Nebezpečí při pádu
Na konci roku 2008 vydal Volker Schöffl na portálu Klettern.de článek Richtig Stürzen, který se věnoval nebezpečí pádů při skalním lezení. Tato práce doznala rozšíření, na kterém s V.Schöfflem pracoval i jeho kolega z Lékařské komise UIAA Thomas Küpper. Stručný výtah z jejich práce si můžete přečíst na stránkách British Mountaineering Council (BMC), kde závěry …
Panorama 4/2009
Vyšlo další, tento rok již čtvrté číslo interního časopisu Německého alpského spolku (DAV). Metodické články tohoto čísla jsou protentokrát zaměřené na problematiku nových moderních klettersteigů. Články jsou snadno pochopitelné i čtenáři, který nevládne perfektně německy, protože jsou doprovázeny názornými ilustracemi a fotografiemi. Opět řada nových poznání, co všechno nás může na těch moderních extrémních zajištěných …
Trauma z visu
Britská organizace Health and Safety Executive, která se věnuje především bezpečnosti práce, vydala zprávu s doporučením jak postupovat při první pomoci poskytované osobě, která dlouhodobě visela v pracovním úvazu a v důsledku toho upadla do bezvědomí. Ano, to většinou také v zavedené terminologii horolezecké zdravovědy nazýváme ortostatický šok. Zpráva HSE překvapivě dochází k poznání, že …
První pomoc v horách
Kromě všech vědomostí o lezení a jištění musí alpinista také znát a ovládat jednu velmi důležitou činnost, a tou je poskytování první pomoci. Informačních materiálů specializovaných na horské prostředí není k dispozici mnoho, a tak potěší, že na stránkách Německého alpského spolku (DAV) je zdarma ke stažení kvalitně zpracovaný soubor PDF. Jedná se o informační …